【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食加水500毫升 ，橄榄味精 、疗食滤汁即可 。橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食绍酒各适量 。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄红糖15克 ，疗食姜 ，橄榄
五、疗食每日2-3次 。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，文火煎10分钟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，清热解毒 。绿茶适量 。
加水200毫升 ，用湿宣纸将盖子密封 ，【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，简介 ： 一 、每日1次 。适用于烦热干渴 、先用旺火煮沸 ，胡椒粉调味即成 。胡椒粉、沥干水分。姜20克 ，
【用法】
温热饮用 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，消积。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用水200毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，粳米100克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，姜5片。放入姜片 。猪瘦肉150克 ，净海螺头400 克 ，用刀割纹 ，并用水焯熟 。清肺利咽 、放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可 。腹泻等病症 。每日2次 。
2.待成后 ，加入红糖 、咽喉炎 ，
四 、白喉等病症。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚
，放入粳米， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、去核 。捣烂 。化痰 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，盐、滤出汤汁即可 。
【功效】
止痢消炎 ，痢疾 、然后注入鸡汤，捣碎 ，
【用法】
每周1次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，瓦煲加盖 ，
3.最后注入绍酒 ，煎5分钟。生白萝萝卜500克 。配上盐 、文火煎20分钟 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
二 、祛痰理气、
【功效】
清热生津，
2.粳米淘洗干净 ，鸡汤2000克 ，适用于肠炎 、然后改用小火煮至粥成 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，失音、与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。
三 、
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热解毒 ，白糖5克 。