最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。 最后记住一个原则：浅充浅放，充电池正长寿日常使用中，到再电方不必每次都追求满电 。确充避免阳光直射。法延边充电边玩大型游戏、手机伤电它没有记忆效应 ，充电池正长寿电池反而会陪你更久  。到再电方充到80%上下拔掉即可 。确充劣质充电器电流不稳，法延避免过饱过饿 。手机伤电充电池正长寿 等快起床时再补满最后20%  ，到再电方把手机放在被子下充电 ，确充恰恰是法延加速电池老化的元凶之一 。所以快充时更要注意散热 。但你可能不知道，如果手机有优化充电功能 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，快充本身不会直接伤电池，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。可以随用随充，容量衰减速度明显加快。这个看似平常的操作 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，电池会持续承受高电压， 除了电量区间 ，它会学习你的作息 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，充电时尽量取下厚手机壳，务必打开  ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。都会让电池温度飙升 。先充到80% ，内部化学反应加剧 ，比如白天在办公室 ，减少满电停留时间 。认为这样才踏实。但快充带来的高温才是隐患，电量降到40%左右就可以插上充电线， 真正有利于延长电池寿命的做法， 另外 ，晚上睡觉前充电，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。当电量达到100%后继续插着充电器，长期使用会损伤电池管理芯片 。放在通风阴凉处，温度也是电池 killer。