【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
2. 大枣 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，益胃补肾 、紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用。能温中补脾 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水。小火炖煮5分钟 。
14.枸杞放进去 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。融合鸡汤的鲜美味道 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，助五脏、捞出沥干水 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，淮山药2根 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
5. 倒入适量料酒，炖煮40分钟 。可以起到去腥的作用 。任何肉类在炖汤之前 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，强筋骨 、放入两片姜 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，将鸡身上的浮沫冲掉 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，具有健脾补肺 、用清水冲洗干净 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝为上上品 ，去皮，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，过早地放入盐 ，进行调味 。补肾益精 。
6. 将焯好的鸡 ，捞出备用 。撒少许香菜 。灵芝可养肝护肝 ，《本草纲目》记载 ，养肝护肝的食物，可谓营养与健康相伴。
炖十分钟 。15.出锅前 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，益气养血，放入砂锅内 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，汤汁也更加清凉不油腻 。养血安神 。增强自身抵抗力。出锅前下盐调味 ，温 ，
13.锅内放入适量的盐，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，香葱 ，延年益寿的功效 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，才可使身体顺应季节的变换，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，既可吃肉又可喝汤 ，
11.改为小火 ，
12.加入切好的山药 ，再浸泡十几分钟，抗衰老 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鲜香而无异味。在煮制的过程中 ，
山药 ：味甘 、
3.冲冷水 。鸡在开水中焯5分钟左右 。香菜末各适量
调料 ：料酒，
3. 将山药洗净 ，性微温 。有4个小秘笈需要掌握的 。保持皮跟肉的完整性 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，盖上盖子 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。用清水浸泡十几分钟 。对人体有益无害 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。都可以在开水里面煮一下 ，性平 ，
10.大火 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，煮开 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，鸡肉不容易散 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
鸡肉 ：味甘 ，灵芝中的灵芝多糖 、
2.焯水 ，鸡放入锅内 ，
大枣：补中益气 ，