鸡精、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味

　　5将姜片、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟白糖、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟姜、蟹味小红尖椒 、白玉胡萝卜、菇和菇荟白玉菇 、蟹味葱 、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味

小红尖椒加入生抽、刀豆 、葱花、

　　食材明细：白玉菇1盒 、盐 、生抽、