小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键
2、自制
坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙可以自由发挥 。成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。做法 ：
1 、自制
原料 ：核桃 、坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长再加入白芝麻一起炒干烤熟。关键腰果 、自制大杏仁 、坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以去掉花生 。取出放凉 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，拌粥，全部烤干后 ，各式坚果挑选好的，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。白芝麻各适量 。
4、
3 、