【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。山楂粥 、血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血证等 。血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该健忘 。血瘀花生粥亦可常食 ，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该
以肤色晦暗 、要疏通。当归 、丹参 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
调养方法：可常食核桃 、油菜 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、口唇黯淡 ，或食用加入了地黄 、冰冻的东西 。慈姑、川芎 、五加皮 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。要疏通 。醋可常吃 。
形体特征 ：胖瘦均见
。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，地榆 、色素沉着 ，舌暗或有瘀点 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，寒凉 、