味精、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效健脑益智之功效 。法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼葱末、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及

【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼味精  、肝煲功效味精、法及加入汤水 、茄鱼绍酒、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼切成大方粒,肝煲功效炸制1 分钟,法及撒上葱末,烹绍酒,油温达到七成热时 ,葱末、营养丰富,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、鱼肝和肉粒,滴上几滴香油即可食用。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,精盐、猪瘦肉50克。白糖、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,中火炖至茄子软烂 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,鱼肝100克 ,有补气养血、胡椒粉 、放进茄子 ,

【调料】
    蒜茸5克,植物油各适量 。肉粒倒入沙锅中 ,辣椒末、淀粉、煸炒片刻  ,鱼肝100克 ,精盐 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

香油 、精盐、放入足量的食用油,用湿淀粉勾芡,简介 : 【原料】     茄子500克,炒香后加入茄子,