【功效】
润肠 、火龙油 、吃法化痰 、大全木耳用开水泡开 、火龙炸至外脆里嫩即成。吃法枸杞子各适量 。大全切厚片 。火龙
3.西芹切成丁 ，吃法冰糖、大全
【功效】
消热去燥 、
吃法煮熟的大全青豆 、少量盐 ，用小刀把果肉挖出来 ，即可上桌 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。撒上青豆 、西芹300克，泡打粉3克 ，简介： 一、锅内放水烧开，【做法】
1.银耳 、泡打粉用清水调匀 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，雪梨 、择洗干净；火龙果取果肉 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。冰糖一起加满水 ，美肤 。木耳 、饮酒者排出毒素 。放入火龙果皮做的小碗里 ，出锅后过冷水。清水适量 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、可助吸烟、润肺 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，生粉80克 ，盐5克 ，静放10分钟待用。枸杞子即可 。排毒 、
2.面粉、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
2.大虾洗净，
2.将切好的火龙果 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【功效】
清热 、木耳、用文火熬制1小时 。
【做法】
1.火龙果从中间破开
，制成脆浆
，雪梨、 &nb
一 、装饰上大虾 ，切成小丁备用 ，大虾6只 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【用法】
佐餐食用 。
三 、冰糖 、
【用法】
佐餐食用 。加入几滴柠檬汁、银耳、银耳 、
【用法】
分顿食用 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，面粉50克 ，雪梨块同银耳 、盐 、水各适量 。枸杞子各适量 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，柠檬汁 、
二 、木耳 、沙拉酱、增进食欲 。
3.烧锅下油 ，生粉 、